Yoga Nidra y más...
Y tú, qué necesitas

Y tú, qué necesitas

Ropa cómoda y suficientemente abrigada, una esterilla, una o dos mantas -puedes colocar una bajo la cabeza-, un cojín para utilizar bajo las piernas, cualquier soporte que pueda ser de ayuda para instalarte en máximo confort.

El deseo de dedicarte un tiempo a ti, ganas de relajarte y EXPLORAR tus propios parajes internos. CURIOSIDAD, REGULARIDAD, CONSTANCIA